lauantai 15. joulukuuta 2018

PIKAISET KUULUMISET

id kaffa roastery-2 kaffa roastery-1-side

Huh, kylläpäs aikaa on taas kulunu edellisestä postauksesta.

Postauksien ja muunkin elämän rytmiin on taas vaihteeksi vaikuttaneet migreenit. On enemmän sääntö kuin poikkeus, että saan migreenin aina, kun oon ollut tehokas. En varmaan osaa pysytellä hyvissä määrin tehokkaana, vaan se menee aivan yli ja sitten tulee migreeni, jonka jälkeen oon yleensä useamman päivän aivan poikki. Vaikkei tulis migreeniä, niin silti vedän itseni aivan piippuun..

Oon yrittäny malttaa mieltäni tekemästä liikaa sillon, kun on hyvä ja energinen olo, mutta se ei oo niin helppoa. Migreenejä ja uupumuspäiviä tulee niin usein, että tuntuu "pakolliselta" yrittää hoitaa mahdollisimman paljon kaikkea silloin, kun pystyn siihen.

Migreenien ja niiden päivien, kun nukun 14h jälkeen tottakai on asioita, joita pitäisi ja enemmänkin haluaisin hoitaa. Oikeastihan mulla ei oo hirveästi mitään meneillään elämässä, joten mulla ois hyvinkin mahdollisuus olla armollinen itselleni ja yrittää pitää se mielentila, ettei mitään oo menetetty tässä viime päivien aikana.. Väsymys johtuu vaan pään sisäisestä myllerryksestä, eikä tällaisten turhien tai elämän sanelemien juttujen stressaaminen ainakaan yhtään auta mieltä levähtämään :D

Vaikka kuinka yritän pysyä positiivisena ja oon tottunut jatkuviin migreeneihin, niin kyllä ne vaan onnistuu lannistamaan ja turhauttamaan melkein joka kerta. Otan salikortin nyt vuoden alusta, että alkaisin taas liikkumaan ja sitä kautta myös syömään ja molempien ansiosta saisin energiatasot paremmiksi. Kävin keskiviikkona tutustumassa yhteen saliin ja sain ilmaiseksi kolmen päivän kortin. Kävin heti samana aamupäivänä vetämässä treenin ja alkuillasta sellaisessa venyttely-ryhmäliikunnassa. Mulla oli ihan älyttömän hyvä ja energinen olo! Tein kotona ison annoksen terveellistä ruokaa, jossa oli falafel kasvispyöryköitä, linssejä, parsakaalia, porkkanaa, kurkkua ja tomaattia. Siitäkin tuli niin hyvä olo, että sain syötyä kunnolla ja vieläpä niin, että kroppa oikein huusi energiaa.

Tein keskiviikkona jalkatreenin, torstaina ajattelin tehdä vatsat ja perjantaina kädet, sekä käydä uudestaan jollain kehonhuolto-tunnilla. Olin niin innoissani tästä uudesta alusta, muuuutta arvatkaapas mitä. Keskiviikkona nukkumaan mennessäni huomasin migreenin olevan tuloillaan. Tottakai! Noh, loppuviikko onkin mennyt ihan makoillessa, vaikka nyt on jo ihan hyvä olo. Kropassa tuntuu hyvältä, mutta päässä ei. Tää on niin raivostuttavaa, että yritän tsempata ja sitten tulee tällanen ja nyt on tavallaan koko viikonloppu pilalla. Ei mitenkään itkupotkuraivari-pilalla, vaan sellasella jaa no ihan sama makaan sitte sängyssä -tavalla.

Viime viikolla ois ollu mun kiropraktikkokäyntien viimeinen kerta, mutta käynti jouduttiin siirtämään heidän puoleltaan. Ehkä saadaan uusi aika ensi viikon alkuun ja sitten lähdenkin jo Ouluun joulun viettoon. Toivon niin kovasti, että siellä olevalle maagisen hyvälle hoitajalle löytyis joku aika! Kävin hänellä ekan ja toistaiseksi ainoan kerran loppukesästä kaverin suosittelemana ja kyllä - aivan hämmentävän hyvä hoito. Oon käyny kaiken maailman hoidoissa niin paljon, että se oli oikeasti hämmentävän hyvä setti. Hänellä oli sellainen infrapunamakuupussi ja se yhdistettynä hänen hoitoonsa teki sen, että mun lavat ja rintaranka oli niin auki, että sen jälkeen ruokakaupassa kävellessänikin naureskelin ääneen, kun ihmettelin miten mun hartiat on niin rennot ja takana eli eivät kirraa eteenpäin :-D

Tässä googlettelin, että mikäs se tämmönen pussi on ja perkele pitäiskö mun ostaa sellanen, jos se nyt sitten vaikka auttais, ettei selkä ja niska vedä jumiin jatkuvasti, koska se on se syy mun pääkivuille. Löysin yhden ainoan sellasen ja se makso 400e... Ehkä nyt yritän päästä uudestaan sille Oulun hoitajalle ja kyselen siitä infrapunapussista kaikennäköistä ja harkitsen oman sellaisen hankintaa, jos se hoito taas toimii ihmeen tavoin...

Tänään on yhden kaverin synttärit, joten mun pitäis alkaa nyt harjaamaan tätä takkupesäkettä ja päästä suihkuun asti. Kiinnostus ja jaksaminen lähteä on aika alhainen, mutta kyseessä on yhden mun parhaimman kaverin synttärit, joten tottakai mä meen käymään hänen luonaan<3 Ja vaikka fiilis ja valmiustaso on nyt joku 1%, niin tiiän sen energisöivän ja tekevän hyvää sitten kuitenkin! Huomennakin on aivan eri herätä ja alottaa päivä vaikka siivoamalla, kun pesen tänään nää likaiset hiukset ja saan vähän skarpimman olon itse itsestäni :D

Tästä tuli näköjään kunnon päiväkirja-avautuminen tän hetken fiiliksistä, mutta on ihanaa aina välillä huomata, kuinka vahingossa ajautuu tällaiseen vuosien takaiseen bloggaamistyyliin. Tää on ihan parasta tällaisena!



torstai 6. joulukuuta 2018

TAVALLINEN ARKI 2.12.2018

tavallinen arki annieveliina-4

Ihan alkuun haluan toivottaa teille kaikille hyvää itsenäisyyspäivää<3

Tässä tavallista arkea viime sunnuntailta poikkeuksellisen surkeilla kuvilla.. Valokuvaaja-minä oli jo sitä mieltä, että no ei näitä voi edes julkaista, mutta arki-minä oli sitä mieltä, että joojoo! Ainakin harmaa ja pimeä vuodenaika välittyy näistä kuvista, jos ei muuta, haha.


tavallinen arki annieveliina-3

Aloitin sunnuntain kahvilla ja julkaisemalla "Hyi, näytän rumalta" -postauksen.


tavallinen arki annieveliina-1 tavallinen arki annieveliina-10-side

Oon pelannu viime aikoina Clash Royale -peliä, joka näkyy tuossa kuvassa. Pelaamisen ohessa oon manannu kymmeniä kertoja, miksi ikinä edes latasin koko paskapelin, sillä mikään ei oo turhempaa, kuin käyttää aikaa jonkun hemmetin puhelinpelin pelaamiseen :D Lapsuuden matopeli-vaiheen jälkeen oon pelannu puhelimella vaan Sanajahtia, joka tuntuu edes jollain tavalla itseä kehittävältä pelaamiselta, heh. Latasin joitain viikkoja sitten Moments-sovelluksen mittaamaan puhelimella vietettyä aikaa ja keskimäärin vietän puhelimella aikaa 2-3h päivässä, joten en mä nyt kuitenkaan tuntikausia pelaa. 

2-3h päivässä ei oo musta mitenkään älyttömän paljon, varsinkaan jos siitä vähentäisi pelaamiseen käytetyn ajan. Just katoin noita aikoja, niin viime viikolla oli yksi _nollan minuutin_ päivä ja sitä edeltävänä päivänä olin ollu puhelimella 35 minuuttia. Nää päivät ei oo ollu mitenkään erityisiä, enkä oo ees huomannu tällaistä puhelimetonta päivää. Välillä tuntuu enemmänki siltä, että pitäis tehä jotain puhelimella kuten vastata viesteihin tai päivittää Instagramia, mutta ei vaan huvita avata puhelinta.


tavallinen arki annieveliina-2 tavallinen arki annieveliina-9-side tavallinen arki annieveliina-6-side

Aamupala tuli Picnicistä pöytään asti sillä aikaa, kun tein jotain hommia. Tai siis toivottavasti tein hommia, enkä pelannu tuota kirottua peliä.. Yritettiin katsoa The Wire -sarjaa, mutta se ei oo oikein lähteny mulla. Oon yrittäny skarpata sen suhteen melkeen kymmenen katselukerran ajan, mutta katselukerrat on päättyny joka kerta niin lyhyeen, että ekan kauden toinen jakso on just alkamassa.. En oo mikään kerta jotenki malttanu tai jaksanu keskittyä sen katsomiseen, mutta en halua vielä luovuttaa sen suhteen, sillä oon kuullu siitä tosi paljon kehuja. Kuulemma pari ekaa jaksoa pitää kattoa, että siihen pääsee mukaan, mutta jo ekan jakson loppuun pääseminen oli niin työlästä, että saa nähä :D

Oon yrittäny miettiä myös sitä, että miksi jossain jutuissa on pakko yrittää roikkua viimeiseen asti, kuten nyt tässä sarjassa. Miksei vois vaan todeta, ettei oo mun juttu ja siirtyä eteenpäin? Tulee jotenki luovuttanut ja epäonnistunut olo tän sarjan suhteen, jos nyt lopetan sen katsomisen, vaikka se on kuulemma hyvä..


tavallinen arki annieveliina-11-side

Poikien kans Rajasaaressa.


tavallinen arki annieveliina-14 tavallinen arki annieveliina-15 tavallinen arki annieveliina-16-side

Porukalla syömään No Pizzan herkkuja! Poronkusema on ihan mun lemppari ja Green Piece oli niin hyvä uusi tuttavuus, että taidan ottaa sitä ens kerralla. Kuvassa etualalla oleva Urban Buffala Bill sen sijaan oli aika mitäänsanomaton Poronkuseman ja Graan Piecen rinnalla, kun maisteltiin kaikkia pizzoja.


tavallinen arki annieveliina-18-side

Vihdoin sain aikaseksi hakea kasvilampulle johdon Clas Ohlsonista. Edellisessä tavallinen arki -postauksessa 8.11 kävin ostamassa kaksi kasvilamppua, joista vain toiselle löyty lampunjalka kotoa. Siitä asti oon siirtäny lamppua aamuisin ja iltaisin, jotta valo hellisi keittiön ikkunalla olevia kasveja päivisin ja kylppärissä majailevaa isoa lyyraviikunaa öisin :D Nyt vihdoin molemmissa paikoissa on omat lamppunsa ja niiden päällä ja pois laittaminen riittää..


id tavallinen arki annieveliina-20-side

Oon vihdoin monien vuosien jälkeen päässy pelaamaan pöytälätkää! Vaikka itse sanonkin, niin oon aika hyvä siinä ja haluaisin järkätä kunnon pöytälätkäturnauksen. Oon nyt pelannu kolmea miestä vastaan, mutta pelit on päättyny aikalailla 10-0, joten oon yrittäny metsästää kunnon vastusta, joka myös tykkäis pelata sitä :D


tavallinen arki annieveliina-22

Katottiin Memento-elokuva ja sen jälkeen vielä jakso Planeettamme Maata.


tavallinen arki annieveliina-23 tavallinen arki annieveliina-24-side tavallinen arki annieveliina-27 tavallinen arki annieveliina-28-side

Kello oli jo aika paljon, joten suunta kohti kotia. Bussia piti ootella hetki, joten nappasin pirtelön, joka osoittautui aika ällömakeaksi..

---

Täällä suunnitelmissa rentoa itsenäisyyspäivän viettoa ja Linnan juhlien katselua :)



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Kuukauden luetuimmat