torstai 23. tammikuuta 2014

TRX nauhatreeniä


Heippa!
Nyt ois teille yksi video, jonka otin Oulussa kun testasin äitin uutta treenivärkkiä. Mulla on aivan kamala blackoutti enkä millään keksi onko tälle mitään käytännöllisempää nimitystä olemassa? Anyway, todella hyvä treenikaveri! Ei millään uskoisi kuinka raskasta tuollaisen kanssa on treenata.. Keskivartaloa joutuu ihan kokoajan jännittämään - ja itseasiassa koko kroppaa muutenkin, että paketti pysyy kasassa alkuunkaan. Luonnollisesti jalat meinaa karata eteen tai taakse jos alkaa löysäillä, mutta samalla tavoin myös sivuille, joten tuo ottaa oikeasti koko keskikroppaan. Tuota on vaikea selittää, se pitää vain kokeilla itse :)

Tein vaan muutamia aika perus liikkeitä ja olin ihan puhki :DD Seuraavana päivänä oli myös vatsalihakset jumissa ja sitä ei tapahdu kuitenkaan kovin usein treenin jälkeen. Näitä on aika monilla saleilla, joten kannattaa ehdottomasti hyödyntää jos itselleen ei kotiin asti viitsi ostaa. Youtubesta löytää myös tosi paljon liikkeitä kun hakee TRX:ää!

Oli pakko jättää tuohon alkuun pätkä todisteeksi siitä, millaista se treenaaminen on kun löytyy koira talosta :D Niiiiin hirmuisen kiinnostunu taas siitä mitä tapahtuu :DD Laitoin sen sitten loppuajaksi oven taakse muualle häiriköimään... Ihana romppuli :')




Treenaako moni teistä näiden nauhojen kanssa salilla? Tai löytyykö joltakin jopa kotoa? :)


34 kommenttia:

  1. Vastaukset
    1. Voin hyvin kuvitellakki sut tohon hommaan! :D

      Poista
  2. ei vitsi, tuollaset nauhathan on ihan sairaan käteviä!!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Nuo on kyllä! Pystyy tekemään niiiin älyttömän monia liikkeitä ja kun ne vielä tehoaa niin kokonaisvaltaisesti :)

      Poista
  3. Näyttää ihan hullulta! :D Mitä tommoset maksaa?

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. En tarkalleen tiedä ja varmasti vaihteluita on hinnoissa, mutta varmaan parin sadan kieppeillä.. Jep, kallista lystiä ja siksi kannattaakin hyödyntää jos käy salilla jossa on noita! :) Mutta siis tosi kätevä treeniväline!

      Poista
    2. http://www.fitnesstukku.fi/5/fi/artiklar/trx-door-anchor-ovikiinnike
      Onks tää tollanen? :) Joo, noi paketit ainaki on hintavia!

      Poista
    3. Siis tuossa on pelkästään se kiinnike, jolla pysyy ovenpäällä, eli yks osa ainoastaan :/ Tuossa videolla laitan tuon osan 10sekan kohalla! Ehkä joskus jostain hyvästä tarjouksesta sattuis bongaamaan paljon halvemmalla :)

      Poista
    4. Mä mietinki että ei voi olla koko juttu! :D mutta joo, kiitos vastauksista! :)

      Poista
    5. Kiitos neuvosta, jos joku vielä huomais! :) Aika vasta mulla oli kans arvonta Sport'in Muhoksen kanssa, josta tuote löytyy myös aika halvalla nyt 45e, mutta onhan tuo Prismasta löytyvä jo aaaika edullinen! :)

      Poista
  4. Ihime venkoilua mutta varmasti ottaa mahaan :D

    Toisena huomautuksena, hitto että oot täydellinen! <3__<3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Haha, kokeileppa ens kerran ku meet salille, vaikka jos sinne satsille meinasit muuttaa ;D Pöhh, kiitos Veera!<3

      Poista
  5. Hei jee nyt tiiän mitä noi on ku salil oon ain vaa roikkunu niis ku apina:D ja tää video anto kyl ihan sairaasti motii, toi näytti hauskalt ja sun kroppa on just se mikä on mun maali!:D ok toi kuulosti oudolt mut anyway... :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hahahah :DD Voin niin kuvitella sut roikkumaan sinne :DD Ja vähän kieltämättä, mutta ymmärsin pointin ;) Tsemppiä reeneihin!

      Poista
  6. Ei hitto toi ois ihan sairaan kätevä ja näyttää just niin rankalle, että voin kuvitella sun vatsalihakset tuon jälkee :-D
    Olin jo ihan toiveikkaana menossa kattelemaan noita netistä, mut ei ne hinnat ollukkaan niin halpoja :-< möh
    P.S. Sulla on täykky kroppa muru♥

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Niimpä!! :) Joo ei kyllä mun kahisevilla ainakaan lähtä ees harkitteen tollasta :DD Höpöhöpö!! Kiitos kuitenkin tsempistä ;)<3

      Poista
  7. Mä haluisin niin kokeilla tota!! Mulla oli Balilla jäsenyys yhelle salille ja siellä oli noita TRX-tunteja, mut ne oli nii suosittuja että sinne oli iha jonotuslistat niin enhän mä sit tietenkään ikinä päässy ;( Ne tyypit siellä näytti kyllä ihan kuolleilta niitten tuntien jälkee että varmasti on kyllä iha huippu tehokasta :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Oho! Tuokin kertoo jo kyllä aika paljon kun niin pitkät jonot on ollu :) Suomessa varmaan aika iso osa ei ees tiedä mitä noilla voisi tehdä tai mitä varten ne on, kun näkee noita naruja roikkuvan salilla :D

      Poista
  8. Olen kokeillut kerran, ihan mahtavaa! Enkä voinut kuvitellakaan, miten kipeäksi lihakset siitä tulivat eli todella tehokas treenimuoto. Pakko päästä uudestaan! :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ei sitä osaakkaan kuvitella kun on tuo kuitenki niin erilaista ku "normaali" treeni :) Toivottavasti pian pääsetki!

      Poista
  9. Toivottavasti tää video oli nopeutettu koska on kyllä melkosta venkoilua?:D hallitusti tekeminen on kuitenki tuon idea!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Haha >:D On nopeutettu, mutta varmasti vois tehdä silti vielä rauhallisemminkin. Ja kyllä tehdessä keskityin siihen että pysyis hallittuna siinä määrin mihin pysty kun ei aikoihin oo tuollaisen kanssa reenannu. Hyvä pointti kyllä kun en sitä tuohon hoksannu kirjottaakkaan - varmaan kun ite pitää niin itsestäänselvyytenä niin helposti unohtuu :-(

      Poista
  10. Haha ihana koira :'DDD <3 tein joskus vatsalihaksia ja meiän karvainen yksilö tuli parin sentin päähän naamasta tuijottamaan suoraan silmiin, että mitä sä nainen teet :DD

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ilosesti mukana menossa ;D Nuo elukat on kyllä melko mukaantuuppijoita ku reeneistä on kyse :D ps. mukaantuuppija >:DD

      Poista
  11. Hitsi ku näkisi itsekin tuon videon. :DD varmasti hyvä treenimuoto!! :) hih halit <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Voi sua, ekkö nää vieläkään pysty katsoon noita mistään!! Hali sinne :)<3

      Poista
  12. Haha, toi hauveli! :D Noin meidänkin koira käyttäytyis. :P

    En oo tuota treenannut, mut näyttää tosi tehokkaalta treeniltä.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Koirat on kyllä hauskoja veijareita :'') Kannattaa kyllä kokeilla jos vaan pystyt!! :)

      Poista

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

@annnye

Kuukauden luetuimmat