Heippa!
Nyt ois teille yksi video, jonka otin Oulussa kun testasin äitin uutta treenivärkkiä. Mulla on aivan kamala blackoutti enkä millään keksi onko tälle mitään käytännöllisempää nimitystä olemassa? Anyway, todella hyvä treenikaveri! Ei millään uskoisi kuinka raskasta tuollaisen kanssa on treenata.. Keskivartaloa joutuu ihan kokoajan jännittämään - ja itseasiassa koko kroppaa muutenkin, että paketti pysyy kasassa alkuunkaan. Luonnollisesti jalat meinaa karata eteen tai taakse jos alkaa löysäillä, mutta samalla tavoin myös sivuille, joten tuo ottaa oikeasti koko keskikroppaan. Tuota on vaikea selittää, se pitää vain kokeilla itse :)
Tein vaan muutamia aika perus liikkeitä ja olin ihan puhki :DD Seuraavana päivänä oli myös vatsalihakset jumissa ja sitä ei tapahdu kuitenkaan kovin usein treenin jälkeen. Näitä on aika monilla saleilla, joten kannattaa ehdottomasti hyödyntää jos itselleen ei kotiin asti viitsi ostaa. Youtubesta löytää myös tosi paljon liikkeitä kun hakee TRX:ää!
Oli pakko jättää tuohon alkuun pätkä todisteeksi siitä, millaista se treenaaminen on kun löytyy koira talosta :D Niiiiin hirmuisen kiinnostunu taas siitä mitä tapahtuu :DD Laitoin sen sitten loppuajaksi oven taakse muualle häiriköimään... Ihana romppuli :')
Tein vaan muutamia aika perus liikkeitä ja olin ihan puhki :DD Seuraavana päivänä oli myös vatsalihakset jumissa ja sitä ei tapahdu kuitenkaan kovin usein treenin jälkeen. Näitä on aika monilla saleilla, joten kannattaa ehdottomasti hyödyntää jos itselleen ei kotiin asti viitsi ostaa. Youtubesta löytää myös tosi paljon liikkeitä kun hakee TRX:ää!
Oli pakko jättää tuohon alkuun pätkä todisteeksi siitä, millaista se treenaaminen on kun löytyy koira talosta :D Niiiiin hirmuisen kiinnostunu taas siitä mitä tapahtuu :DD Laitoin sen sitten loppuajaksi oven taakse muualle häiriköimään... Ihana romppuli :')
Treenaako moni teistä näiden nauhojen kanssa salilla? Tai löytyykö joltakin jopa kotoa? :)
TRX on mun lemppari!!
VastaaPoistaVoin hyvin kuvitellakki sut tohon hommaan! :D
Poistaei vitsi, tuollaset nauhathan on ihan sairaan käteviä!!
VastaaPoistaNuo on kyllä! Pystyy tekemään niiiin älyttömän monia liikkeitä ja kun ne vielä tehoaa niin kokonaisvaltaisesti :)
PoistaNäyttää ihan hullulta! :D Mitä tommoset maksaa?
VastaaPoistaEn tarkalleen tiedä ja varmasti vaihteluita on hinnoissa, mutta varmaan parin sadan kieppeillä.. Jep, kallista lystiä ja siksi kannattaakin hyödyntää jos käy salilla jossa on noita! :) Mutta siis tosi kätevä treeniväline!
Poistahttp://www.fitnesstukku.fi/5/fi/artiklar/trx-door-anchor-ovikiinnike
PoistaOnks tää tollanen? :) Joo, noi paketit ainaki on hintavia!
Siis tuossa on pelkästään se kiinnike, jolla pysyy ovenpäällä, eli yks osa ainoastaan :/ Tuossa videolla laitan tuon osan 10sekan kohalla! Ehkä joskus jostain hyvästä tarjouksesta sattuis bongaamaan paljon halvemmalla :)
PoistaMä mietinki että ei voi olla koko juttu! :D mutta joo, kiitos vastauksista! :)
PoistaOle kuule hyvä vain! :)
Poista30e prismasta.
PoistaKiitos neuvosta, jos joku vielä huomais! :) Aika vasta mulla oli kans arvonta Sport'in Muhoksen kanssa, josta tuote löytyy myös aika halvalla nyt 45e, mutta onhan tuo Prismasta löytyvä jo aaaika edullinen! :)
PoistaIhime venkoilua mutta varmasti ottaa mahaan :D
VastaaPoistaToisena huomautuksena, hitto että oot täydellinen! <3__<3
Haha, kokeileppa ens kerran ku meet salille, vaikka jos sinne satsille meinasit muuttaa ;D Pöhh, kiitos Veera!<3
PoistaHei jee nyt tiiän mitä noi on ku salil oon ain vaa roikkunu niis ku apina:D ja tää video anto kyl ihan sairaasti motii, toi näytti hauskalt ja sun kroppa on just se mikä on mun maali!:D ok toi kuulosti oudolt mut anyway... :D
VastaaPoistaHahahah :DD Voin niin kuvitella sut roikkumaan sinne :DD Ja vähän kieltämättä, mutta ymmärsin pointin ;) Tsemppiä reeneihin!
PoistaEi hitto toi ois ihan sairaan kätevä ja näyttää just niin rankalle, että voin kuvitella sun vatsalihakset tuon jälkee :-D
VastaaPoistaOlin jo ihan toiveikkaana menossa kattelemaan noita netistä, mut ei ne hinnat ollukkaan niin halpoja :-< möh
P.S. Sulla on täykky kroppa muru♥
Niimpä!! :) Joo ei kyllä mun kahisevilla ainakaan lähtä ees harkitteen tollasta :DD Höpöhöpö!! Kiitos kuitenkin tsempistä ;)<3
PoistaMä haluisin niin kokeilla tota!! Mulla oli Balilla jäsenyys yhelle salille ja siellä oli noita TRX-tunteja, mut ne oli nii suosittuja että sinne oli iha jonotuslistat niin enhän mä sit tietenkään ikinä päässy ;( Ne tyypit siellä näytti kyllä ihan kuolleilta niitten tuntien jälkee että varmasti on kyllä iha huippu tehokasta :D
VastaaPoistaOho! Tuokin kertoo jo kyllä aika paljon kun niin pitkät jonot on ollu :) Suomessa varmaan aika iso osa ei ees tiedä mitä noilla voisi tehdä tai mitä varten ne on, kun näkee noita naruja roikkuvan salilla :D
PoistaOlen kokeillut kerran, ihan mahtavaa! Enkä voinut kuvitellakaan, miten kipeäksi lihakset siitä tulivat eli todella tehokas treenimuoto. Pakko päästä uudestaan! :)
VastaaPoistaEi sitä osaakkaan kuvitella kun on tuo kuitenki niin erilaista ku "normaali" treeni :) Toivottavasti pian pääsetki!
PoistaToivottavasti tää video oli nopeutettu koska on kyllä melkosta venkoilua?:D hallitusti tekeminen on kuitenki tuon idea!
VastaaPoistaHaha >:D On nopeutettu, mutta varmasti vois tehdä silti vielä rauhallisemminkin. Ja kyllä tehdessä keskityin siihen että pysyis hallittuna siinä määrin mihin pysty kun ei aikoihin oo tuollaisen kanssa reenannu. Hyvä pointti kyllä kun en sitä tuohon hoksannu kirjottaakkaan - varmaan kun ite pitää niin itsestäänselvyytenä niin helposti unohtuu :-(
Poistaihana turre!!
VastaaPoistaEikö oo hellyyttävä :'')
PoistaHaha ihana koira :'DDD <3 tein joskus vatsalihaksia ja meiän karvainen yksilö tuli parin sentin päähän naamasta tuijottamaan suoraan silmiin, että mitä sä nainen teet :DD
VastaaPoistaIlosesti mukana menossa ;D Nuo elukat on kyllä melko mukaantuuppijoita ku reeneistä on kyse :D ps. mukaantuuppija >:DD
PoistaGO GIIIIRLLL!;)<3
VastaaPoista<3!!
PoistaHitsi ku näkisi itsekin tuon videon. :DD varmasti hyvä treenimuoto!! :) hih halit <3
VastaaPoistaVoi sua, ekkö nää vieläkään pysty katsoon noita mistään!! Hali sinne :)<3
PoistaHaha, toi hauveli! :D Noin meidänkin koira käyttäytyis. :P
VastaaPoistaEn oo tuota treenannut, mut näyttää tosi tehokkaalta treeniltä.
Koirat on kyllä hauskoja veijareita :'') Kannattaa kyllä kokeilla jos vaan pystyt!! :)
Poista