maanantai 10. maaliskuuta 2014

Kiwi yoghurt







Oon aivan yllättynyt kuinka paljon tykkään erilaisista proteiinipannareista ja -lätyistä! Ajattelin alkuun ihmisten mussuttavan niitä pelkästään siksi, koska ne on terveellisiä ja mietin kauankohan tuo hurahdus kestää.. Sitten jostain inspiroituneena päätin kokeilla itsekkin ja hämmästyin, nämä maistuukin hyvälle! Tein yksi päivä ihan normaaleja amerikkalaisia pannukakkuja ja huh kun ne maistu tuhdille ja oli tosi raskaita kun on tottunut näihin kevyisiin versioihin.. Ehkä suurin ihastuksen syy on siinä, että näitä voi käytännössä tehdä millä tahansa ohjeella ja itsekkin yleensä heitän sekaisin mitä milloinkin vaihtelevin määrin JA se kun itsellä ainakin tulee melkeinpä aina laitettua mukaan jotain hedelmää tai marjaa. Se vaan kuuluu mun mielestä näihin ja on vaan hyvä juttu, kun muuten ei varmaan tulisi syötyä niin paljoa. Laitan myöhemmin kunnon herkkuprotskulättyohjeen, mutta tässä sellanen tosi simppeli ohje,jolla tein esimerkiksi nämä:

30g One Whey -proteiinijauhetta, makuna kiwi yoghurt
1 kananmuna
1/2 banaani
1/4 tl leivinjauhetta
2 rkl maitoa
pieni ripaus suolaa

ja lisukkeeksi yksi kiivi!



 Tein yksi päivä nopean pikapelastajan likaisille hiuksille ja aivan kuin koko likaisuus ois hävinnyt ihan kokonaan. Olisin muuten mennyt suihkuun, mutta tuli äkkilähtö katsomaan jyp-kärpät peliä niin päätin vaan vetästä hiukset nopealle kalanruotoletille ja onneksi teinkin niin, sillä musta tuo näyttää tosi kivalta! Miksi aina vähän likaisilla hiuksilla luovuttaa ja lähtee suihkuun, jonka jälkeen taas kerran jättää hiukset kuivumaan suoriksi pitkin päätä.. Parhaimmat kampaukset sun muut saa nimittäin kaikista helpoiten vähän likaisiin hiuksiin - ootte naiset varmaan huomanneetkin? Tämä siis pätee vain niihin vähän likaisiin hiuksiin, joitain tapauksia ei vaan voi pelastaa millään :D


16 kommenttia:

  1. Jes, kiitos ohjeesta! Voi errään kerran kun kuulostaa hyvältä tuo kiivijogurttihera..

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Oleppa hyvä! Tuon rakennekki on sellasta yllättävän jogurttimaista! :p

      Poista
    2. mistä näitä proteeinijauheita saa ostettua / mitäköhän hintaluokkaa ? :0 näyttää kyllä tosi hyältä ! :) voi olla että itsekkin kokeilen vielä joskus .. :)

      Poista
    3. Tuossa on linkki kyseiseen proteiinijauheeseen ja siitä voi valita muitakin makuja :p Hinnat vaihtelee vähän paikan mukaan ja kuinka ison annoksen ostaa, mutta fitnessgurulla on ainakin ihan hyvän hintaisia nuo tuotteet! Oon kokeillu fitnessgurun ja fitnesstukun protskujauhoja :) Googlettamalla löytyy kyllä helposti ja makujakin on tooosi monia :)

      Poista
  2. täytyy itekkin kokeilla noita proteenilättyjä <33 ja aivan ihana tuo letti! voi ku osais itekkin :(( oon monesti koittanut, muut joo ei tulosta :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kannattaa!! :) Kyllä sää sen opit vielä ;)

      Poista
  3. Oih mikä lettukasa, nam nam...Himo iski! :-P Ja siis miten ihana tuo sun tukkas! <3 Miks en osaa tehä kunnon kalaruotolettiä? :-( Byyyh...

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Nuo sopii hyvin sunkin ruokavalioon :p Saat tehä mulle ku nähhää nii sen jälkeen ossaat aina!!<3

      Poista
  4. Pitää kyllä kokeilla noita pannareita! Oon itsekin miettiny et toi on vaan joku villitys enkä oo sen takia ees kokeillu :--D mut noi sun tekemät näyttää ihan super hyviltä, nam!! Pakko kokeilla :p

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Suosittelen kyllä! :) Nuo saattaa alkuun kyllä maistua vähän puulle, mutta se muuttuu kyllä ku syö pari kertaa ja tottuu siihen, ettei maistu pelkästään sokeri ja rasva. Ja tästä pakko sanoa, että jos minä ultimaattisin herkkusuu ikinä ei haikaile noissa sokerin ja rasvan perään niin ei kyllä muutkaan :D Laitan pian sellasen terveellisen herkkureseptin niin kokeile sitä ainaki!!

      Poista
  5. Vastaukset
    1. On kyllä aika korkeella munki listalla! ;D

      Poista
  6. Siis määkin oon jääny ihan koukkuun! <3 Miten sää oot saanu noista nuin hyvännäkösen tasasia ;D!?

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. En ihmettele!!<3 Ja siis mää oon miettiny kuin kaikki saa niistä niin röpelöisiä?!?!? :DD

      Poista
  7. Ihana fiilis näist kuvissa! Ja mun lemppari heraa.. :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos! :) Se on kyllä hyvää :p Ja jännän jogurttimaista koostumukseltaan!

      Poista

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

@annnye

Kuukauden luetuimmat